[...] w czasie redukcji skłaniałbym się w kierunku dwóch pozycji. Mianowicie chodzi mi tutaj o BCAA Turbo Jet oraz Leucine Fusion. Rola aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) w organizmie człowieka jest niepodważalna i wielokrotnie dowodzona w rozlicznych badaniach naukowych. Nasilają one produkcję niezbędnej podczas ciężkich treningów energii oraz [...]
[...] białkowo-węglowodanowa dieta dla kulturystów. Jednakże okazuje się, że białko najlepiej jest wykorzystywane przez organizm a mięśnie najszybciej rosną gdy mamy w organizmie odpowiednią ilość witaminy A. Stosuj Creasteron z frakcjami beta-laktoglobulinowymi a dostarczysz organizmowi mega-dawek aminokwasów i poprawisz przyswajanie [...]
[...] zwierzęcego. CLA jest specjalnym kwasem tłuszczowym, który wspomaga przyrost beztłuszczowej masy mięśni i jest w stanie, jak niemal żadna inna substancja, zmienić w organizmie stosunek tkanki aktywnej do tkanki pasywnej (tkanki mięśniowej do tkanki tłuszczowej). Przeprowadzone doświadczenia wykazały, że już w ciągu kilku miesięcy można [...]
[...] dobrym źródłem żelaza, fosforu oraz potasu, magnezu i cynku. Stres a jedzenie Niewłaściwa dieta w połączeniu ze stresem może prowadzić do niedoboru składników odżywczych w organizmie. A co jeść na stres? Jak najwięcej produktów zawierających tryptofan (banany, orzechy włoskie, pomidory), gdyż organizm przetwarza go na serotoninę- hormon [...]
[...] uszkodzenie tkanek i narządów wewnętrznych oraz upośledzenie funkcji Uszkodzenie funkcji jest to ostatnia faza toksyczności przewlekłej. Ksenobiotyk - obca substancja w organizmie, który ani jej nie produkuje, ani nie jest mu potrzebna do jego procesów., krócej, substancja obca, egzogenna, materiał antropogenny. Pod nazwą "ksenobiotyk" [...]
[...] nie są już tak sprawne i zaczyna się niedotlenienie komórki. Inni współcześni naukowcy badający niewydolność krążenia wzięli pod lupy to „coś”, co zatyka arterie w ludzkim organizmie. Odkryli, że nie są to żadne złogi cholesterolu ani słoniny, smalcu, masła czy jajka, jak nas straszono, lecz... uszkodzonego NNKT. Zatem dwie największe zmory [...]
FAQ - dla początkujących i nie tylko 1. Ile razy w tygodniu ćwiczyć ? ] 2. Ile razy w tygodniu ćwiczyć daną partie ? 3. Ile czasu powinien trwać trening ? 4. O jakiej porze dnia najlepiej trenować ? 5. Czy jak będę trenować 2x dziennie to będą lepsze efekty? 6. Jak szybko wykonywać powtórzenia? 7. Czy należy robić rozgrzewkę ? 8. Ile serii i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] węgli i tłuszczy) – takie działanie nie prowadzi do niczego dobrego a jedynie do złego. Co jest następstwem takiego postępowania? Duży procentowy udział tkanki tłuszczowej w organizmie; zwiększona insulinooporność a następstwem tego jest wolniejszy rozrost tkanki mięśniowej oraz stosunkowo dłuższy czas redukcji aniżeli byśmy prowadzili [...]
[...] testosteron jako receptor androgenny (AR): dlatego w tych tkankach, które zmieniają testosteron na DHT, jest trzy razy więcej androgenu niż w jakimkolwiek innym miejscu w organizmie. Jednak w skórze i prostacie poziom androgenu jest zwiększony trzykrotnie lub nawet więcej od poziomu obecnego w tkance mięśniowej. Poziom ten może być zbyt [...]
[...] tego związku u mężczyzn powstaje w jądrach, a pozostała cześć wytwarzana jest w wyniku przemian hormonów męskich: testosteronu i androstendionu. Chociaż poziom estradiolu w organizmie mężczyzn jest na ogół niski i nie przysparza większych problemów zdrowotnych, to jednak w pewnych okresach życia najwyraźniej daje znać o sobie przyczyniając się [...]
[...] Dodatkowo regulują przemiany biochemiczne w komórkach ciała i tkankach, oraz oddzialywuja na procesy metaboliczne. Co za tym idzie-szereg niezwykle waznych funkcji w organizmie. Niestety organizm nie jest w stanie ich sam wytworzyć, wiec dlatego tak często dietetycy zalecają spożywanie tłustych ryb. Dla ciekawych warto nadmienić, iż [...]
[...] przerwy i kontynuowanie ćwiczeń, w ograniczonym zakresie. DOSTĘPNE ŚRODKI FARMAKOLOGICZNE Należy zauważyć również, że każdy uraz prowadzi do rozwinięcia się w organizmie miejscowego procesu zapalnego. Warto, więc rozważyć możliwość zażycia w pierwszej fazie preparatów zawierających paracetamol, znoszących ból, a nie [...]
[...] nasz układ odpornościowy/immunologiczny. Jest to cały szereg mechanizmów, które dzięki współpracy odnajdują, identyfikują i neutralizują patogenny znajdujące się w naszym organizmie. Za odpowiednią pracę tego układu odpowiada wiele związków. Aby dostarczyć odpowiednia ich ilość należy przede wszystkim odpowiednio się odżywiać, ale również [...]
[...] osiągnąć bardziej twarde, gęste i pełne mięśnie, niezbędne aby zwyciężyć. Podczas treningów wydolnościowych GlycerGrow™ pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu płynów w organizmie oraz wysokiego poziomu wytrzymałości. Podczas treningów o charakterze stricte siłowym GlycerGrow™ pomaga w poprawianiu siły chwilowej, dynamiki i regeneracji co [...]
[...] treningowej. Kofeina z grubsza podwaja moc efedryny, wydłużając i pobudzając jej działanie termogenne poprzez zmniejszenie poziomu pewnych enzymów i innych związków w organizmie. Liczne prace dotyczące odchudzania badały różne połączenia efedryny i kofeiny. Część z nich dotyczyła tych kombinacji plus teofiliny (lekarstwa na astmę [...]
[...] Białko sojowe posiada unikatową cechę wśród innych białek pokarmowych gdyż, poza korzystnym wpływem na tkankę mięśniową, najsilniej zmniejsza akumulację tłuszczu w organizmie oraz pobudza rozpad już istniejącej tkanki tłuszczowej. Zastanówmy się teraz nad mechanizmem działania białek sojowych. Badania pokazały, że białka sojowe zarówno [...]
[...] siły czy ochrony przed zanikiem wkrótce znajdą się na etapie badań klinicznych. Są wśród nich techniki polegające na dostarczaniu syntetycznych genów mogących pozostawać w organizmie przez lata i wytwarzania dużych ilości czynników wzrostu naturalnie występujących w tkance mięśniowej. Ciągły wyścig naukowców o znalezienie dopingu, który nie [...]
[...] wszystkie pokarmy zgłaszają informację czy są one kwasowe czy też zasadowe." Mówi. Nerki są odpowiedzialne za balans płynów i utrzymywanie relatywnie neutralnego pH w organizmie. Właśnie tutaj zaczyna być ciekawie. Kiedy kwasowe pożywienie obniża poziom pH w organizmie, nerki usiłują skoordynować próby zbuforowania tej kwasowości. Kości [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] lub izolatek) roli już nie musze tłumaczyć, ale tez pojawiają się trzy nowości są to: Baca Xtra-aminokwasy rozgałęzione, które wspomogą gospodarkę węglowodanów w naszym organizmie, oraz ochronia tkankę mięśniową przed katabolizmem; Thermo Shape plus na tym etapie śmiało możemy rozejrzeć się za delikatnym produktem na redukowanie tłuszczu, [...]
[...] wymagana jest, aby wspomóc proces trawienia, wchłania, przyswajania wartości odżywczych z pożywiania oraz transport energii do komórek ciała. Wszystkie występujące komórki w organizmie muszą wymieniać swoje struktury białkowe z otaczającym je środowiskiem. Mierzone jest także zużycie energii w wyniku stymulacji centralnego układu nerwowego w [...]